Moxa, Guasha en cupping zijn drie behandeltechnieken uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Iedere techniek heeft een eigen werking, maar het doel is hetzelfde: het lichaam ondersteunen bij herstel, pijn verminderen en de doorbloeding van spieren en bindweefsel verbeteren.
Ik zet deze technieken vrijwel nooit als losse behandeling in. Afhankelijk van jouw klachten combineer ik ze met acupunctuur of TuiNa Chinese massage om de behandeling zo goed mogelijk af te stemmen op jouw situatie.
Deze technieken kunnen onder andere worden ingezet bij:
Welke techniek het meest geschikt is, hangt af van jouw klachten en wordt tijdens de behandeling bepaald.
Cupping is een veelgebruikte techniek waarbij siliconen of glazen cups vacuüm op de huid worden geplaatst. Door de zuigkracht worden huid, bindweefsel en spieren behandeld, waardoor spanning kan verminderen en de doorbloeding wordt gestimuleerd.
Cupping wordt veel ingezet bij spierknopen, stijve spieren, nek- en rugklachten en sportblessures. De behandeling kan stevig aanvoelen, maar wordt door veel mensen als prettig ervaren.
Na de behandeling kunnen rode of paarse verkleuringen ontstaan. Dit is een normale reactie van de huid en trekt meestal binnen enkele dagen tot twee weken vanzelf weg.
Moxa is een verwarmingstechniek waarbij gedroogd bijvoetkruid (Artemisia vulgaris) wordt gebruikt. De warmte wordt gericht toegepast op specifieke acupunctuurpunten of spiergebieden.
Moxa wordt vaak gebruikt bij mensen die het snel koud hebben, stijve spieren, vermoeidheidsklachten of bepaalde chronische pijnklachten. De aangename warmte zorgt voor diepe ontspanning en wordt door veel mensen als weldadig ervaren.
Guasha is een schraaptechniek waarbij met een speciale steen of schraper over de huid wordt gewerkt. Hierdoor worden huid en bindweefsel behandeld en kunnen gespannen spieren soepeler aanvoelen.
Guasha wordt regelmatig toegepast bij nek- en schouderklachten, rugklachten, hoofdpijn en spierpijn. Ook kan de techniek worden gebruikt bij littekenbehandeling of langdurige spierspanning.
Na een Guasha-behandeling kan de huid tijdelijk rood of paars kleuren. Dit is een normale reactie en trekt vanzelf weer weg.
Na een behandeling met Moxa, Guasha of Cupping kan de huid tijdelijk gevoelig zijn. Bij cupping en Guasha kunnen rode of paarse verkleuringen ontstaan. Deze verdwijnen vanzelf.
Ik adviseer om na de behandeling voldoende water te drinken en je lichaam de rest van de dag wat extra rust te geven.
Moxa, Guasha en Cupping worden in mijn praktijk uitsluitend toegepast als onderdeel van een behandeling en zijn daarom niet los te boeken.
Bekijk hier het overzicht van de tarieven en vergoedingen.
TuiNa is heel geschikt voor spierklachten zoals schouder- en nekklachten, pijnlijke benen en voeten. Maar TuiNa kan ook heel goed ingezet worden bij maagklachten, slapeloosheid of stress gerelateerde klachten zoals hoofdpijn en vermoeidheid.
Als je aan iemand vraagt wat het belangrijkste is in zijn of haar leven dan krijg je meestal het antwoord: mijn gezondheid. En dat gezondheid belangrijk is, merk je vooral op het moment dat je ziek wordt. Alles staat dan even stil.
Een leefstijl waar je heel veel energie van krijgt. Een leefstijl die goed is voor je lijf en je gezondheid en je ook mentaal een boost geeft. Als je eenmaal de slag te pakken hebt, dan wil je niet anders meer.
Bekijk direct het actuele overzicht per 1 januari 2026. Ontdek snel op welke vergoedingen jij recht hebt en haal het maximale uit je zorgverzekering!